Una alimentación de primera

El tener una buena alimentacion garantiza una mejor salud y mas años de vida

martes, 13 de diciembre de 2016

21 manera de mejorar su salud en una base diaria

Pasar tiempo en el gimnasio constantemente y estrictamente siguen una dieta - es todo muy bien, pero para hacer esto a menudo tenemos que algo por sí mismo límite. Mejorar su salud no es difícil, y no hay ninguna llamada, pero que realmente necesita para hacer pequeños cambios en su vida diaria. Todas esas pequeñas cosas que hacemos durante el día puede parecer insignificante,...

domingo, 11 de diciembre de 2016

15 TRUCOS PARA BAJAR DE PESO RÁPIDO Y HACER LA PAZ CON EL ESPEJO

15 trucos para bajar de peso rápido y hacer la paz con el espejo: todo lo que necesita saber para establecer una relación sana con su cuerpo y saludable. Aparte de las dietas de pérdida de peso reales , diseñados y desarrollados con un dietista, hay una serie de trucos y trucos "hágalo usted mismo" que puede ayudar a perder peso rápidamente, sobre...

¿Cómo mejorar nuestra salud a través de las bacterias?

OPINION DE EXPERTOS - Investigador en el Inserm, Anne-Marie Cassard destaca el descubrimiento de nuevas bacterias beneficios para la salud. La microbiota intestinal, también llamada flora intestinal , incluye todas las bacterias que habitan en nuestro intestino. 10. Estos 000 millones de bacterias ayudan a digerir y contribuir al correcto funcionamiento...

viernes, 9 de diciembre de 2016

Estás cocinando Con Ajo Negro?

Cuando se trata de alimentos que combaten el cáncer , todos hemos oído acerca de los beneficios de los arándanos y las verduras de hoja verde. Pero si usted no está comiendo ajo negro, que se está perdiendo en una importante inmunidad de refuerzo, y uno que es muy sabroso, también. Cuando todavía encerrado en su piel, el ajo negro se parece a cualquier otra...

4 MANERAS FACILES PARA MEJORAR LA DIGESTION

Esta es la temporada de delicioso banquete. Eso también significa que puede ser la temporada más difíciles para su sistema digestivo sobrecargado. Si está desequilibrado su digestión, que puede estar experimentando una mayor indigestión, acidez de estómago, diarrea, estreñimiento, distensión abdominal, flatulencia y más.Afortunadamente, hay algunas cosas fáciles...

Tratamiento de la enfermedad del ojo seco con Dieta: SOLO AÑADIR AGUA?

Uno de los trastornos oculares más comunes, enfermedad del ojo seco, provoca irritación o malestar, y puede disminuir la visión funcional, a veces causando un deterioro dramático en la calidad de vida. Cerca de cinco millones de estadounidenses mayores de 50 años sufren de sequedad en los ojos de moderada a severa, y decenas de millones más tienen manifestaciones...

ESTA USTED DEFICIENTE DE ZINC?

 Adelgazamiento del cabello, acné obstinada, la caspa, heridas que tardan mucho tiempo en sanar, siempre sintiendo resumen: Es posible pasar por alto estas molestias como menores o culpar a ellos sobre el envejecimiento o el estrés. Pero en realidad pueden ser signos de que usted está sufriendo de bajos niveles de zinc. A menudo considerado como un go-to -el apoyo...